本帖为无锡瑞云羽毛球俱乐部VIP会员，羽毛球提升兴趣班专用贴。

时间：9月13日 17:30～20:00

地点：滨湖区文体活动中心

教练：张教练、杨教练

内容：

1、学习握拍法:正手握拍法、反手握拍法。

2、基本步法学习:基本站位、跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退。

3、学习正手发高远球技术。

（如需报名羽毛球培训课程请提前联系张教练19952252001）

【免责申明】

羽毛球运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，如活动中发生意外事故，组织者有义务组织人道救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。每次活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受本声明。

参加羽毛球活动中，各参加者应保管好自己的贵重物品，如有遗失或被窃，组织者不承担赔偿责任;

凡是报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，组织者不承担赔偿责任;

代他人报名者，被代报人参加者如遭受人身损害，组织者同样不承担赔偿责任;

如果打球过程中发现身体不适，须第一时间通知组织者，我们会建议并帮助您采取相关的解决措施。